Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de gingembre frais
- 1 orange non traitée zeste et jus
- 2 pincées de curcuma en poudre
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de carottes coupées en tronçons
- 10 g d'huile neutre
- 100 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
- 2 pincées de curry en poudre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 263.1 kcal / 1099.9 kJ
- Proteína
- 10.8 g
- Grasa
- 12.1 g
- Carbohidratos
- 24.6 g
- Fibra
- 6.3 g
- Grasa saturada
- 6.4 g
- Sodio
- 348 mg
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