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Hamburguesa de sushi
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 raciones
Ingredientes
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
-
de sal1 cucharadita
-
de vinagre de arroz40 g
-
de azúcar20 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de alga kombu (opcional) de 2x2 cm - 4x4 cm1 trozo
-
de agua360 g
-
de aceite de oliva virgen extra1 cucharadita
Hamburguesa de atún
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de cebolla roja10 g
-
de jengibre fresco de 5 mm1 trozo
-
de solomillo de atún fresco calidad sushi en dados de 2 cm (ver sugerencia)300 g
-
de salsa de soja30 g
-
de mostaza10 g
-
de aceite10 g
Cebolla aliñada
-
de cebolla roja en rodajas muy finas60 g
-
de sal¼ de cucharadita
-
de vinagre1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra4 cucharaditas
Mayonesa de wasabi
-
de mayonesa3 cucharadas
-
de wasabi en polvo½ - 1 cucharadita
Montaje
-
hojas de lechuga6
-
tomate en rodajas1
-
de semillas de sésamo negro½ cucharadita
-
de semillas de sésamo tostado½ cucharadita
-
de alga nori cortada en tiras de 1,5-2 cm1 lámina
-
salsa de soja
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
365 kcal /
1525 kJ
Proteína
18.5 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
46.5 g
Fibra
3.8 g
Grasa saturada
2.1 g
Sodio
1003.3 mg
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