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Zuppa di lenticchie e chorizo (Bimby Friend)
Prep. 10min
Total 1h
12 porzioni
Ingredientes
-
800 g di lenticchie di Puy secche
-
100 g di carota a pezzi (3-4 cm)
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50 g di cipolla dorata, a pezzi (3-4 cm)100 g di cipollotto a pezzi (3-4 cm)
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100 g di peperone rosso a pezzi (3-4 cm)
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100 g di peperone verde a pezzi (3-4 cm)
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100 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di sale
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2 cucchiaini di paprica piccante2 cucchiaini di paprica dolce
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2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale, fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
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200 g di salame chorizo a fette
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100 g di cubetti di prosciutto crudo
-
2400 g di acqua + q.b. per ammollo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
853 mg
Proteína
21 g
Calorías
1480 kJ /
353 kcal
Grasa
14 g
Fibra
12.1 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
29 g
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