Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

370 g

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)

170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 46.2 mg

Proteína 1.1 g

Calorías 327.8 kJ / 78.4 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 2.6 g

Grasa saturada 0.5 g

Carbohidratos 4.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WIĘCEJ SMAKU 16 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)

1h 10min

Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)

50min

Przyprawa za'atar

5min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

30min

Rumienienie cukinii

20min

Deska ubijanego sera camembert lub brie

45min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min