Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.2 181 valoración

Prep. 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 753.2 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 805.8 kJ / 192.6 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2.5 g

Carbohidratos 4.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZERO WASTE IV 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

25min

Zielony omlet na białkach

Zielony omlet na białkach

35min

Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min

Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

50min