Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 45 g de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
- 45 g de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 5 g de harina
- 10 g de vino blanco
- 75 g de caldo de verduras
- 45 g de pan rallado
- 1 cucharadita de salsa de soja
- 1 pellizco de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 107 kJ / 448 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 6.91 g
- Grasa
- 7.6 g
- Fibra
- 1.03 g
Recetas alternativas
Wontons fritos salados
30min
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Crema parmentier al ajo con mejillones a la naranja
30min
Crujiente de coliflor
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Cuajado de leche con yogur de cabra
2h 5min
Compota de cebolla roja
2h 10min
Chawan mushi (flan salado japonés)
35min
Carpaccio de pulpo
3h 10min
Muffins salados
20min
Albóndigas de alcachofas
2h
Mejillones marinados con crema de azafrán
40min