Dispositivos y accesorios
Tapenada z zielonych oliwek
Prep. 5min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście
-
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)
-
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
742.7 mg
Proteína
1.2 g
Calorías
421.5 kJ /
100.7 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
1.2 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
2.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DODATKI DO PIECZYWA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Pesto z bazylii
10min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10min
Guacamole
15min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Tapenada
5min
Hummus z zielonego groszku
40min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Pasta z oliwek
5min
Pesto z rukoli
10min
Pasta z prażonego słonecznika
10min