Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1
gałązka bazylii, świeżej, tylko liście
o 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 140 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)
- ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 421.5 kJ / 100.7 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 742.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Dip z suszonych pomidorów
15 min
Hummus z zielonego groszku
40min
Tapenada
5min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20 min
Pesto z rukoli
10min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Pasta z oliwek
5min
Pesto z bazylii
10min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min