Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.6 56 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 2 g

Calorías 946 kJ / 226 kcal

Grasa 2 g

Carbohidratos 49 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Muffins, budines y cookies 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Budín de frutos secos

35min

Soufflé de calabaza

1h

Bizcochuelo de vainilla

40min

Budín de mandarinas

55min

Chipa

30min

Budín de naranja

1h

Helado de palta y banana

5min

Buñuelos de acelga

45min

Puré de papas al estilo Argentino

50min

Tarta soufflé de espinaca

1h

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1h 40min

Licuado de banana y dulce de leche

5min