Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
o 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 25 g de hojas de espinaca frescas
-
1
cucharada de manteca de maní
o 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 297 kJ / 71 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Magdalenas de zanahoria y cacao
Ninguna calificación
Smoothie de mango y miel
5 min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 min
Infusión de limón y jengibre
5 min
Smoothie bowl
5 min
Té de chocolate TM6
10 min
Champiñones rellenos de espinaca
40 min
Mousse de cacao y palta
5 min
Buddha bowls
25 min
Limonada alcalina
5 min
Chapatis con emulsión de zanahoria
40 min