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Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
Prep. 10min
Total 6h 10min
6 portions
Ingredientes
-
400 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
50 g de graines de chia blanches
-
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
-
2 kakis mûrs à point
-
200 g d'ananas frais en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
5 g
Calorías
1192 kJ /
289 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
22 g
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