Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 115 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 unidades

Ingredientes

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 0.1 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 823 kJ / 196 kcal

Grasa 10.8 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 1.5 g

Carbohidratos 24.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 148 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Pan integral con harina multicereales

3h 50min

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min

Hamburguesa de pollo con pan nube

1h

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Casitas de jengibre

4h

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Crema de maíz

1h 40min

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24h

Cake de arándanos y lavanda

2h 45min

Malfatti de espinacas con setas

40min