![Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A8518BE1-5AC3-4871-AFDA-1762613AED45/Derivates/64589d70-c88b-4344-8b2d-4eae18b7a53e.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. σπαράγγια, μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)
- 600 γρ. νερό, καυτό
- 1 λεμόνι, μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του
- 150 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 30 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 200 γρ. πατάτα, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
-
50
γρ. κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)
o 50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 884 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 13.9 g
- Grasa
- 14.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Ninguna calificación
Γάλα καστανού ρυζιού
Ninguna calificación
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Ninguna calificación
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Κολοκυθόσουπα
35min