
Versiones compatibles
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de jengibre fresco
- 4 naranjas, peladas sin nada de parte blanca ni semillas
- 300 g de piña fresca
- 1 yogur natural desnatado
- 100 g de cubitos de hielo
- 15 g de azúcar (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 0.4 g
- Fibra
- 2.8 g
Recetas alternativas
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min