Dispositivos y accesorios
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
70 g de céleri branche en tronçons
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de riz noir Venere
-
1 cube de bouillon de légumes
-
500 g d'eau
-
du sel
-
350 g d'avocat (3)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 pincée de piment
-
du poivre moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais
-
250 g de mangue en lamelles
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15 g
Calorías
2098 kJ /
500 kcal
Grasa
19 g
Carbohidratos
63 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1h
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade asiatique au poulet
30min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Riz noir à la mangue et au saumon
45min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Poke bowl hawaïen
45min
Avocado toast et œuf mollet
15min