Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 70 g de céleri branche, en tronçons
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir Venere
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- du sel
- 350 g d'avocat (3)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 pincée de piment
- du poivre moulu
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de mangue, en lamelles
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2098 kJ / 500 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 19 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1h 35min
Salade thaïe aux crevettes
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min