Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 μερίδες

Ingredientes

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 179 mg

Proteína 9 g

Calorías 912 kJ / 218 kcal

Grasa 16 g

Fibra 3.5 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ψαρόσουπα

40min

Γιουβαρλάκια

1h 20min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

35min

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

30min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1h

Γλυκό κυδώνι

35min

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2h 20min

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

1h 5min

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 5min