Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

10 μερίδες

Ingredientes

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 238 mg

Proteína 10 g

Calorías 1293 kJ / 309 kcal

Grasa 17 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 8 g

Carbohidratos 34 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfoods 8 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Πολύσπορο ψωμί

3 h 20min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Κέτσαπ

1 h 15min

Γκρανόλα

1 h 40min

Μους καπνιστού σολομού

5min

Φιστικοβούτυρο

10min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Φοκάτσια με κρεμμύδια

2 h

Πάστα ζωμού λαχανικών

45min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 h 10min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min