Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

10 μερίδες

Ingredientes

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 238 mg

Proteína 10 g

Calorías 1293 kJ / 309 kcal

Grasa 17 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 8 g

Carbohidratos 34 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfoods 8 Recetas
Grecia

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30min

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

5h 15min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Γκρανόλα

1h 40min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min

Τορτίγιες από αλεύρι

1h 10min

Κοτομπουκιές

30min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min