Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- βούτυρο, ανάλατο, για το βουτύρωμα
- 150 γρ. αλεύρι
- 50 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 75 γρ. νιφάδες βρώμης
- 75 - 125 γρ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 170 γρ. αποβουτυρωμένο γάλα
- 50 γρ. γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
- 1 μεγάλο αυγό
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 175 γρ. σμέουρα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 844 kJ / 199 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 36.2 g
- Grasa
- 2.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Μάφιν ομελέτας
30min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Ninguna calificación
Μάφινς με φλούδα μήλου
1h
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Ninguna calificación
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Ninguna calificación
Ψωμάκια μήλου
2h 30min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Σοκολάτα με κινόα
40min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4h 10min
Μάφινς μπανάνας
45min