Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 468 kJ / 112 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 10.3 g
- Grasa
- 6.4 g
Recetas alternativas
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Ninguna calificación
Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα
Ninguna calificación
Μπισκότα με βρώμη
25min
Ελαφριά λαζάνια
1h 35min
Μπισκότα gingerbread
1h 40min
Χορτοφαγικό τσίλι
Ninguna calificación
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min