Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Curry sauce
- 1 ½ tbsp cornflour
- 2 tbsp water
- 20 g vegetable oil
- 2 onions, cut into thin slices
- 1 tsp ground cumin
- ¼ tsp black peppercorns
- 3 dried bay leaves
- 1 tsp ground turmeric
- 1 ½ tbsp curry powder
- 400 g apple cider vinegar
- 200 g light brown sugar
- 1 tsp sea salt
Fried fish
- 100 g plain flour
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 3 eggs
- vegetable oil, to deep fry
- 600 g hoki fillets or flaky white fish of choice (approx. 6 fillets or pieces - see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1647.2 kJ / 393.7 kcal
- Proteína
- 22.4 g
- Carbohidratos
- 55.2 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 418.2 mg
Recetas alternativas
South African curry mince
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Vetkoek (fet-cook)
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South African yellow rice
20min
Pumpkin fritters
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Traditional bobotie
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Curry pork sosaties
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Biltong, Mushroom and Feta Paptert
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Malva pudding
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Chicken à la king
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