Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g dried chickpeas
- water, to soak
- 4 garlic cloves
- 100 g onion, cut into quarters
- 5 sprigs fresh coriander, stalks and leaves
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 - 2 tsp sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 3 tsp baking powder
- 100 g broccoli stem (see Tips)
- vegetable oil, to fry (see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 861.5 kJ / 205.9 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 28.7 g
- Grasa
- 7.4 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 999.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 30 min
Spiced carrot porridge
25 min
All-in celery juice shots
5 min
Coconut Yoghurt
19h 15min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Hoisin tofu with brown rice
50 min
Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)
49h 5min
Lebanese-style hommus
13h 15min
Silverbeet dahl
8h 40min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10 min
Berry and polenta porridge
20 min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10 min