Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g water
- 150 g broccoli, broken into florets
- 1 garlic clove
- 2 skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 50 g Parmesan cheese, cut into cubes (3 cm)
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 60 g raw almonds
- 20 g rocket leaves
- 30 g olive oil
- 2 tsp lemon juice (approx. ½ lemon)
- 4 snow peas, thinly sliced, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2675.5 kJ / 639.5 kcal
- Proteína
- 37.7 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Grasa
- 49.6 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 500.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Simple steamed salmon
30min
White fish and lemon risotto
30min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Smoked honey and dill salmon
1h 5min
Turmeric fish
30min
Fish fillets with fresh corn polenta
1h 5min
Prawn and mushroom crepes
50min
Steamed fish with green mash
50min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Steamed greens with lemon feta
20min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min