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Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Prep. 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredientes
-
de brócoli en trozos300 - 350 g
-
de pimiento rojo en trozos200 g
-
manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos1
-
de piñón, tostado30 g
-
de aceite de oliva extra virgen25 g
-
de vinagre de su preferencia15 g
-
de azúcar (opcional)½ cdita
-
de miel2 cditas
-
de mostaza Dijon1 ½ cdita
-
de sal o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pizcas
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
120 kcal /
500 kJ
Proteína
3 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
12 g
Fibra
2 g
Grasa saturada
1 g
Sodio
418 mg
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