
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mint Vinaigrette
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g cider vinegar
- 15 mint leaves
- 1 ½ tsp fine sea salt
Chicken Salad
- 1 carrot (approx. 100 g), cut in pieces
- 50 g celery stalk cut in pieces
- 40 g shallots halved
- 4 chicken thighs, boneless skin on (approx. 70 g each)
- 5 g coarse sea salt
- 1000 g water
- 200 g potatoes cut in pieces
- 15 green asparagus (see tip)
-
100
g Fontina cheese
o Gouda cheese - 15 cherry tomatoes
- 420 g pickled vegetables drained
- 15 pitted black olives
- 10 artichoke hearts, in oil drained, cut in pieces
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 266.2 kcal / 1113.7 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 21.8 g
- Fibra
- 7.2 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 867.3 mg
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