Versiones compatibles
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 dentes de alho
- 14 - 16 pés de salsa
- 3 pés de coentros
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 20 g azeite, mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
- ½ c. chá de cominhos em pó (opcional)
- 35 g pão de véspera
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. sopa de farinha
- 450 g carne de vitela picada
- 500 g água
- 650 g batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 500 g curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
- 10 g azeite
- 30 g água (ajuste a gosto)
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
- 1 fio de azeite
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2075.5 kJ / 496.3 kcal
- Proteína
- 32.8 g
- Carbohidratos
- 33.5 g
- Grasa
- 23.8 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 962.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Arroz com carne e brócolos
50min
Frango com chocolate preto
35min
Salmão com molho árabe
1h 40min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Peru e legumes em frasco com arroz
1h 10min
Sopa de Queijo
Pas d’évaluation
Escalopes com alcachofra e molho de limão
45min
Lombo de porco com vegetais
40min
Arroz de porco com cinco especiarias
50min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50min
Arroz de frango com caril
40min