
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salisbury Steaks
-
16
oz lean ground beef broken into pieces
o 16 oz beef freshly ground (see Tip) - 2 oz bread crumbs
-
1
tsp mustard powder
o 1 tbsp Dijon mustard - ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground cayenne pepper
-
1
oz ketchup
o 1 oz ketchup homemade - ½ oz Worcestershire sauce
- ½ oz soy sauce
Mushroom Sauce
- 1 oz unsalted butter
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 4 oz yellow onions cut into pieces
- 12 oz cremini mushrooms sliced
- 16 oz beef broth
-
1
oz ketchup
o 1 oz ketchup homemade - ½ oz Worcestershire sauce
- ½ tsp salt to taste
Steaming
- 16 oz fresh green beans trimmed
- 30 oz water
- 18 oz russet potatoes peeled, diced (½ in.)
- 2 oz heavy whipping cream
- ½ tsp salt to taste
- 1 oz unsalted butter
Pan Frying
- vegetable oil to fry
- Italian parsley to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 646 kcal / 2703 kJ
- Proteína
- 39 g
- Grasa
- 30 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Fibra
- 7 g
- Grasa saturada
- 16 g
- Sodio
- 1606 mg
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