Dispositivos y accesorios
Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
chalota140 g
-
folhas de salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
dentes de alho3
-
talo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)80 g
-
60 g raiz de salsa, cortada em pedaços (3 cm aprox.)bolbo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)60 g
-
azeite30 g
-
folhas de espinafres baby200 g
-
massa tipo tortellini150 g
-
água1950 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
300 g camarão s/ casca, descongeladocamarão s/ casca (ver alternativa)250 g
-
manteiga60 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco50 g
-
150 g ervilhas descongeladaservilhas frescas150 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ regar40 g
-
Raspa de limão ralada q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
979 mg
Proteína
21 g
Calorías
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Grasa
27.5 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
12.5 g
Carbohidratos
87.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby Friend
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Scones
Ninguna calificación
Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho - TM5
Ninguna calificación
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Ninguna calificación
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29h 50min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35min
Tisana de salva e louro
15min
Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata
35min
Guisado de lentilhas e chouriço
4h
Sopa de favas e hortelã
45min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Salada de batata com vinagrete de ervas
45min
Canja madeirense
1h