Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 fatias de bacon
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 150 g espinafres baby
- 240 g iogurte natural
- 50 g amendoim torrado
- 1 limão (raspa e sumo)
- 200 g queijo fresco cortado em cubos
- 500 g melancia cortada em bolas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 33 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sumo Detox - Jantar
5min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Wraps de frango e ananás
30min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Zoodles de atum
1h
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Salada detox
15min
Batido de muesli
12h
Batido antioxidante
10min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min