Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 fatias de bacon
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 150 g espinafres baby
- 240 g iogurte natural
- 50 g amendoim torrado
- 1 limão (raspa e sumo)
- 200 g queijo fresco cortado em cubos
- 500 g melancia cortada em bolas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 33 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5min
Salada de rúcula com muxama
5min
Salada em sumo
10min
Brusqueta com molho de tomate
2h 40min
Salada de frango com maionese carilada
15min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Bruschettas de tomate e ricota
25min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min