Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g bolacha de aveia
- 10 pés de hortelã, só as folhas
- 50 g açúcar
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 100 g leite evaporado
- 2 limas (raspa e sumo)
- 35 g sumo de lima
- Canela em pó q.b. p/ finalizar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 807 kJ / 193 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de pescada com molho de manga
35min
Sorvete de manjericão e morango
3h 20min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Mousse de limão light
2h 30min
Salada de beterraba e morango
5min
Bacalhau com crosta de amêndoa
1h 15min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Sumo detox de beterraba
15min
Mousse de manjericão
4h
Mousse de limão
1h