Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 32.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3h 30min
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10min
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Ninguna calificación
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Ninguna calificación
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2h 30min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Ninguna calificación
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min