Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tabouleh-Bowl
Prep. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (1 x 4 cm)400 g
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Harissa5 g
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Salz1 ¼ TL
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Olivenöl und etwas mehr zum Braten60 g
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Couscous100 g
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Wasser120 g
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Curry¼ TL
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Frühlingszwiebeln in Stücken3
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Minze abgezupft5 Stängel
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
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Zitronensaft20 g
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Pfeffer¼ TL
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Tomaten reif, geachtelt6
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Granatapfelkerne (opcional)50 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
399 kcal /
1671 kJ
Proteína
28 g
Grasa
18 g
Carbohidratos
31 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
3 g
Sodio
721 mg
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