Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1109 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 938 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25min
Miso-Bowl
35min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Tabouleh-Bowl
30 min