Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 - 400 g Garnelen, roh, geschält
- 35 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 1030 g Wasser
- 180 g Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
- 600 g Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
- 4 - 5 Pfirsiche in Spalten
- 3 - 4 Stängel Basilikum abgezupft
- 20 g Himbeeressig
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL gehobelte Mandeln nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 488 kcal / 2040 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 72 g
- Fibra
- 8.2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 1564 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Karibisches Garnelencurry
30min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min