Se necesita un Thermomix Friend

Para preparar esta receta necesitas un Thermomix Friend. Más información

Λαυράκι με σπανάκι, αγγουράκι, σάλτσα ταχίνι και κινόα
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Λαυράκι με σπανάκι, αγγουράκι, σάλτσα ταχίνι και κινόα

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Λαυράκι και κινόα

  • 4 φιλέτα λαυράκι (180 γρ. το καθένα)
  • ½ λεμόνι, σε φέτες
  • 4 - 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
  • 3000 γρ. νερό
  • 100 γρ. θαλασσινό αλάτι, χοντρό και ακόμα 0.5 κουταλάκι για το κινόα
  • λίγο ελαιόλαδο για το λάδωμα
  • 200 γρ. κινόα

Σάλτσα με αγγουράκι, σπανάκι και ταχίνι

  • 35 γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ
    o άσπρο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 250 γρ. αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 70 - 90 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
  • 50 γρ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • 50 γρ. νερό
  • 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο, για το γαρνίρισμα

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
2458 kJ / 589 kcal
Proteína
42.2 g
Carbohidratos
35.7 g
Grasa
32.3 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas