Dispositivos y accesorios
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Prep. 20min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
35 g
Calorías
2726 kJ /
652 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.4 g
Carbohidratos
72 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Λεμόνια σε άλμη
Ninguna calificación
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Ninguna calificación
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Ninguna calificación
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Ελαφριά λαζάνια
1h 35min
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1h 5min
Πέννες με μύδια
1h 5min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3h 20min