Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g su
- 2 yumurta, yıkanmış
- 100 g buğday, yıkanmış
- ½ tk ev yapımı sebze bulyon (opcional)
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş
-
100
g salatalık, parçalara bölünmüş
o 100 g kabak büyük parçalara bölünmüş - 20 - 40 g kırmızı soğan
- 1 diş sarımsak, küçük (opcional)
- 3 sap taze maydanoz yaprağı
-
20
g beyaz balzamik sirke
o 20 g limon suyu - 15 g zeytinyağı
- 1 tk hardal
-
1
tk agave şurubu
o 1 tk bal - ¼ - ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1492 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 4.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Arpa Şehriye Pilavı
1h
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40min
Enerji Veren Smoothie
10min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Parçalanmış Buz
5min
Nohutlu ve sucuklu tavuk baget
40min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Ninguna calificación
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1h 15min
Mantar Ezmesi
1h 40min
Turna Yemişli Çikolatalı Bar
1h 40min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50min