Saltar al contenido principal Buscar
Buğday Salatası

Buğday Salatası
3.7 3 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
2 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

  • su
    600 g
  • yumurta yıkanmış
    2
  • buğday yıkanmış
    100 g
  • ev yapımı sebze bulyon (opcional)
    ½ tk
  • kırmızı biber parçalara bölünmüş
    100 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
  • kırmızı soğan
    20 - 40 g
  • diş sarımsak (opcional) küçük
    1
  • taze maydanoz yaprağı
    3 sap
  • beyaz balzamik sirke
    20 g
    20 g limon suyu
  • zeytinyağı
    15 g
  • hardal
    1 tk
  • agave şurubu
    1 tk
    1 tk bal
  • tuz
    ¼ - ½ tk
  • karabiber
    2 tutam

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 14 g
Calorías 1492 kJ / 357 kcal
Grasa 14 g
Fibra 4.8 g
Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

4.7(3)

20min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3(4)

40min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

4.0(4)

1h 5min

Karidesli Şehriye Çorbası

3.2(5)

40min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

1.6(25)

45min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5(4)

50min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

3.0(11)

35min

Vegan Burger

4.3(3)

1h 10min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

5.0(1)

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5.0(8)

5min

İmam Bayıldı

4.6(63)

1h

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

4.6(101)

9h