Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le bar
- 15 g d'herbes aromatiques fraîches, type thym citron, basilic, fenouil et persil
- 250 g d'eau
-
20
g de levure boulangère fraîche
o 2 c. à café de levure boulangère sèche - 400 g de farine à pain, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 1 citron jaune, coupé en rondelles
- 1 bar entier, vidé et nettoyé (max. 38 cm de long, env. 500 g)
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
Les pommes de terre vapeur et haricots verts
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre nouvelles, non épluchées
- 200 g de haricots verts surgelés
- sel, pour le service
- poivre moulu, pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Proteína
- 241.3 g
- Carbohidratos
- 181.7 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasa saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 15.9 g
- Sodio
- 3852.1 mg
Recetas alternativas
Purée mousseline
40min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Glace marbrée vanille chocolat café
11h 30min
Côtes de veau à la provençale
30 min
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
40min
Caille, sauce à l'orange et carotte
45min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
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Salade de poulpe et de poivrons
2h
Omelette aux blancs d’œufs
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Shot détox betterave et persil
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Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
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