Dispositivos y accesorios
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Prep. 30min
Total 16h
6 porties
Ingredientes
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
817.5 mg
Proteína
17.2 g
Calorías
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grasa
23.9 g
Fibra
9.5 g
Grasa saturada
6.1 g
Carbohidratos
66.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Comfort Food
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Stoofgerecht met tofu
30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Ninguna calificación
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Ninguna calificación
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min