Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3 3 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1168 mg

Proteína 37 g

Calorías 2081 kJ / 497 kcal

Grasa 8 g

Fibra 12.2 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 73 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Macadamia Chocolade Koekjes

45min

Groentekebab

40min

Nasi Goreng

40min

Groentesandwiches

Pas d’évaluation

Vegan Burgers

Pas d’évaluation

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Hummus

5min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Pas d’évaluation

Rauwe chocolade bietencake

Pas d’évaluation

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16h

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min