Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora

3.9 9 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

2 doses

Ingredientes

cebola
40 g
dente de alho
1
coentros
10 g
10 g salsa
peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)
250 g
flocos de aveia
15 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
Pimenta q.b.
paprika
¾ c. chá de
água
500 g
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
150 g
leite
200 g
caldo de legumes caseiro
¾ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
caril em pó
½ c. chá de
goma de alfarroba (opcional)
½ c. chá de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 748.3 mg

Proteína 38.2 g

Calorías 1801.2 kJ / 430.5 kcal

Grasa 15.9 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 35.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de millet com frango

35min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1h

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Guisado de frango, bulgur e legumes

35min

Peru e legumes em frasco com arroz

1h 10min

Muffins de banana e espinafres

30min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Empadão de peru com batata-doce

1h 50min

Tagliatelle com abóbora

1h 10min

Caril de frango com arroz

45min

Massa com salmão e espinafres

40min