Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g de nuez de castilla, pelada
- 60 g de almendras, crudas
- 20 g de semillas de linaza
- 550 g de agua
- 350 g de camote naranja pelado y en trozos (2 cm)
- 50 g de azúcar
- 80 g de dátiles deshuesados, en mitades
- 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de harina de trigo
- 3 cdas de cocoa en polvo
- 2 - 3 pizcas de sal
- cocoa en polvo para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 173.2 kcal / 724.8 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Fibra
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Sodio
- 66.2 mg
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