Dispositivos y accesorios
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingredientes
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
16 g
Calorías
1477 kJ /
354 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
lagere GI
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Stoofgerecht met tofu
30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Ninguna calificación
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Ninguna calificación
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min