Dispositivos y accesorios
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingredientes
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
16 g
Calorías
1477 kJ /
354 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
lagere GI
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Ninguna calificación
Vegan boter
Ninguna calificación
Vegetarische hamburger
45min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Ingemaakte citroenen
Ninguna calificación
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Linzensoep met spinazie
50min
Noten bolognese
35min