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Quiche di zucchine (senza glutine)
Prep. 10min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
200 g di farina di ceci + q.b.
-
70 g di olio di noci
-
80 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di cipolla a metà
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
15 g di noci sgusciate
-
400 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
-
1 cucchiaio di miele
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
214.5 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1343 kJ /
321 kcal
Grasa
19.8 g
Fibra
5.2 g
Grasa saturada
1.4 g
Carbohidratos
28.4 g
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