Versiones compatibles
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1550 g água
- 400 g cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g arroz jasmine
- 200 g cogumelos frescos cortados em metades
- 150 g brócolos, só os floretes
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 100 g manteiga de amendoim
- 10 g açúcar
- 30 g molho de soja
- ½ c. chá de pimenta
- 10 g óleo de sésamo
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras finas (0,5x5 cm aprox.)
- 50 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g caju torrado c/ sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3145.6 kJ / 751.8 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 88.1 g
- Grasa
- 37.9 g
- Grasa saturada
- 6.7 g
- Fibra
- 8.9 g
- Sodio
- 527.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1h 15min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Crepes de tofu e legumes
Ninguna calificación
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Massa com pesto de brócolos
30min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min