Versiones compatibles
Gua Bao - gedämpfte Buns gefüllt mit Schmorfleisch und Sweet Chilisauce
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bao-Buns
- 175 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 15 g Zucker
- 350 g Weizenmehl, glatt
- 20 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 1 ½ TL Salz
Sweet Chilisauce
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt, in Stücken
- 200 g rote Paprikaschote, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 40 g Balsamico, weiß
- 30 g Zucker
- 110 g Wasser
- 10 g Speisestärke
Schmorfleisch und Fertigstellung
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 3 - 5 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupft, nach Geschmack
- 500 g Schweinebauch ohne Knochen und Schwarte, in Würfeln (ca. 3 cm)
- 30 g Erdnussöl, etwas mehr zum Bestreichen der Buns
- 20 g brauner Zucker
-
70
g Reiswein
o 70 g Weißwein - 70 g Sojasauce
- 250 g Wasser
- 10 g Reisessig (opcional)
- 2 TL frischer Ingwer, fein gehackt
- 2 - 3 Stück Sternanis, nach Geschmack
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet (opcional)
- 200 g Karotten
- 100 g braune Champignons
- 2 Frühlingszwiebeln
- Weizenmehl, glatt für Hände und Arbeitsfläche
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 2 EL Maisstärke, in 3 EL Wasser aufgelöst
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 2021 kJ / 483 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 1057.8 mg
Recetas alternativas
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1h
Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle
2h 30min
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2h 50min
Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3h
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6h 30min
Roastbeef-Burger mit Kürbishummus und Rucola
1h 35min
Key Lime Pie Eiscreme
5h 15min
Gedämpfte süß-saure Fleischtascherl
1h 10min
Marokkanische Lammbällchen mit Fladenbrot
1h 35min
Tacos mit Huhn und Erdnusssauce
35min
Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)
20min
Kichererbsen Masala
45min