Dispositivos y accesorios
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
Prep. 20min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)20 g
-
alho1 dente de
-
mel70 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de soja70 g
-
lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)600 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água400 g
-
leite de coco200 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas5 c. sopa de
-
50 g alface, cortada em fatias finas (5 mm aprox.)mistura de rebentos50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1362.8 mg
Proteína
43.1 g
Calorías
3129.8 kJ /
748.1 kcal
Grasa
43.4 g
Fibra
8.7 g
Grasa saturada
14 g
Carbohidratos
43 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fusão
14 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Poke de salmão
1h 30min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45min
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1h 40min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Vitela asiática com grão e cuscuz
9h 20min
Caril de peixe
35min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min