Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 25 g de gingembre frais
- 15 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'eau
- 600 g de bulbe de fenouil, en fines lamelles
- 1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, selon vos goûts
- 1 c. à café de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 1 clou de girofle
- 1 anis étoilé
- 50 g de courgette
- 800 g de filet de saumon frais, détaillé en 6 pavés
- 20 g de moutarde à l'ancienne
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1148 kJ / 280 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 17 g
En colecciones
Recetas alternativas
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Risotto aux épinards et asperges
40min
Salade asperge-pastèque
40min
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Gratin de crevettes aux baies roses
30 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min