
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pui cu orez
- 100 g varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
- 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
- 1000 g apă
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 linguriță sare plus pentru asezonare
- 500 g mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
- 2 lingurițe ulei de susan
- piper negru măcinat pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
- 3 cm ghimbir proaspăt descojit
- 40 g sos de soia
- 50 g oțet de orez
- 60 g apă
- 60 g zahăr brun închis, moale
- 2 ouă bătute ușor
- 1 priză sare pentru asezonare
- 1 priză piper negru măcinat pentru asezonare
Asamblare
- 130 g germeni de fasole
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 fire coriandru proaspăt doar frunzele
- 2 cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
- 1 linguriță semințe de susan negru pentru ornat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 338.7 kcal / 1422.7 kJ
- Proteína
- 25.9 g
- Grasa
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 45.3 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Sodio
- 923.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Pho vietnamez de vită
1h 45min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Coaste de vită în stil tunisian
Ninguna calificación
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Sărmăluțe altfel
Ninguna calificación
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min