Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
TM6 TM5

Bułki pszenno-żytnie na zakwasie

3.8 ( 23 valoraciones )

Ingredientes

Zaczyn żytni (dzień 1.)

  • 110 g wody
  • 80 g mąki żytniej typu 720-1150
  • 5 - 15 g żytniego zakwasu chlebowego

Zaczyn drożdżowy (dzień 1.)

  • ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
  • ¼ łyżeczki kminku
  • ¼ łyżeczki nasion kozieradki mielonych (opcional)
  • 60 g wody
  • 1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
    o 1 szczypta suchych drożdży
  • 20 g bułki tartej
  • 20 g mąki żytniej typu 720-1150

Ciasto właściwe (dzień 2.)

  • 260 g wody
  • 15 g drożdży świeżych pokruszonych
    o 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
  • 100 g mąki żytniej typu 720-1150
  • 260 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia

Inf. nutricional
por 1 sztukę
Calorías
190.4 kcal / 796.7 kJ
Proteína
6.7 g
Grasa
1.1 g
Carbohidratos
38.7 g
Fibra
3.7 g
Grasa saturada
0.1 g
Sodio
475.2 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas