Chleb orkiszowy z pestkami dyni
TM6 TM5

Chleb orkiszowy z pestkami dyni

4.7 ( 28 valoraciones )

Ingredientes

Zaczyn typu poolish (dzień 1.)

  • 50 g wody letniej
  • 1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
  • 60 g mąki orkiszowej, razowej

Namaczanka (dzień 1.)

  • 75 g pestek dyni
  • 45 g mąki orkiszowej, razowej
  • 15 g bułki tartej
  • 150 g wody wrzącej

Ciasto właściwe (dzień 2.)

  • 210 g wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
  • 5 g drożdży świeżych
  • 10 g miodu
  • 150 g mąki orkiszowej, razowej
  • 200 g mąka orkiszowa, biała plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia
  • ziarna sezamu do obtoczenia

Inf. nutricional
por 1 kromkę
Calorías
110 kcal / 460.7 kJ
Proteína
4.4 g
Grasa
2.6 g
Carbohidratos
16.1 g
Fibra
1.9 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas