
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Fajitas z kurczaka i grzybów
- 200 g pieczarek
- 150 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
- 450 - 550 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
-
4 - 6
udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
o 2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
Guacamole
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½
papryczki chili serrano bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
(opcional)
o ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional) - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
- 80 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 200 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
8
tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
o 8 tortilli pszennych uprzednio zrumienionych na suchej patelni - ½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
- 1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 714.6 kcal / 2989.7 kJ
- Proteína
- 55.8 g
- Grasa
- 37.6 g
- Carbohidratos
- 45.4 g
- Fibra
- 11.9 g
- Grasa saturada
- 8.6 g
- Sodio
- 1078.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1h 15min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1h
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Kurczak Marengo
55min
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1h 10min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2h
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Kurczak generała Tso
40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min